Teknolojinin sağladığı imkanlardan birisi olan online terapi, günümüzde oldukça popüler bir yer edinmiştir. Danışan ve terapistin yüz yüze terapi için imkan bulamadığı durumlarda faydalı bir alternatif olarak görülmektedir. Online terapi, bireylerin yalnız ve rahat olabilecekleri ortamda, internet erişimi ve bilgisayar/tablet aracılığıyla online bir platform üzerinden gerçekleşmektedir. Online ortamda gerçekleşen psikoterapilerin, geleneksel yüz yüze terapiler kadar faydalı olabildiği araştırmalarla desteklenmiştir.